Bare et glass til

Har du noen gang bestemt deg for å ta en hvit måned, men endt opp med å ta deg et glass allerede etter en uke?

Løsningen finner du i denne boken!

Mange av oss har tenkt at vi kanskje burde drikke mindre. Men som alle vet, er det vanskelig å få til i praksis.

Med en unik kombinasjon av vitenskapelig innsikt, personlige historier og praktiske grep gir boken deg nøkkelen til å endre ditt eget liv eller hjelpe noen du bryr deg om.

I Bare et glass til får du de rette grepene som gjør det enkelt å lykkes.

«Jeg har fått vanvittig overskudd og mye større selvtillit. Jeg løp maraton i høst, noe som for meg tidligere har vært helt fjernt. Med den nyvunne selvtilliten og overskuddet har livet mitt fått farger igjen, og livet med partneren har aldri vært bedre.

Nå har jeg fått livet tilbake. Jeg nyter hvert øyeblikk og hver dag er en gave. Takk!»

forteller Torgeir som har testet og vært gjennom opplegget i boka. Her får du en konkret plan for hva du skal gjøre, uten at du går glipp av gleden. Opplegget er enkelt å gjennomføre og skaper varig endring.

2022. 349kr

Kjøp nå!